"Mi TLP y yo: Como sobreviví al TLP para vivir mi mejor vida" es un relato íntimo, honesto y valiente sobre la vida de Eli Matas con Trastorno Límite de la Personalidad (TLP). La autora expone su experiencia desde la infancia hasta la adultez, compartiendo sus luchas emocionales, sus relaciones complicadas, el impacto del abandono paterno, los impulsos destructivos, el abuso de sustancias, y el camino hacia la sanación mediante la terapia dialéctico-conductual (DBT). A lo largo del libro, Eli narra cómo desde pequeña se sintió profundamente abandonada y carente de amor, a pesar del entorno familiar aparentemente afectuoso. Su adolescencia estuvo marcada por una baja autoestima, la invisibilidad social, y la búsqueda constante de validación, especialmente en figuras masculinas. Ya en la adultez, vivió un periodo de decadencia emocional caracterizado por relaciones sexuales vacías, crisis de ansiedad, consumo excesivo de alcohol y una economía desbordada por el gasto impulsivo. El punto de inflexión llega con el diagnóstico de TLP y el reconocimiento de la necesidad de cambiar profundamente. A pesar de experiencias terapéuticas ineficaces en el pasado, encuentra esperanza en la DBT y en profesionales que la validan y guían. La terapia se convierte en su ancla y le permite empezar a construir una nueva relación consigo misma, basada en la autocompasión, el autocuidado y el compromiso con su salud mental. El libro también destaca la importancia del apoyo familiar, en especial de su madre y su hermano, y el poder sanador de las mascotas, los rituales de cuidado personal, y la escritura como forma de canalización emocional. A través del dolor, Eli encuentra fuerza para seguir adelante y compartir su historia con otras personas que luchan con el TLP, convirtiéndose así en una guía empática, auténtica y resiliente.

MÁS ALLÁ DEL DUELO: Acompañamiento psicológico para el duelo desde la Terapia de Aceptación y Compromiso no es un manual para evitar el dolor ni un mapa con respuestas definitivas sobre cómo enfrentarlo. Es, en cambio, una invitación para los dolientes y los profesionales de la salud a detenerse, explorar el proceso del duelo y ampliar la mirada sobre la experiencia de la pérdida. El duelo nos recuerda que somos seres relacionales, que vivimos a través de los lazos que construimos. Acompañar a una persona en duelo implica mucho más que aliviar su sufrimiento; supone ayudarla a reconfigurar su relación con el mundo y consigo misma. Desde la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), este libro ofrece un marco de trabajo flexible y herramientas basadas en evidencia para guiar a los profesionales en la construcción de intervenciones adaptativas y significativas. A lo largo de estas páginas, no se presentan soluciones rápidas ni protocolos rígidos, sino estrategias que permiten a los terapeutas ayudar a sus pacientes a reconocer su dolor, honrar sus vínculos y descubrir nuevas maneras de seguir adelante, integrando la pérdida dentro de una vida con sentido.