Comer Consciente. Habilidades para lidiar con el descontrol alimentario. (eBook)
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Este libro fue pensado para todas aquellas personas que lidiaron con el descontrol alimentario a lo largo de su vida. Ya sean consultantes, familiares o profesionales de la salud que buscaron alternativas de solución, todos estuvieron en el mismo barco en algún momento. Queremos aportar a los tratamientos actuales, habilidades específicas de comer consciente y alimentarse con sabiduría, que son la manera más compasiva de poder lanzarse a la aventura de la aceptación y el cambio. En la presente edición encontrarás conceptos, habilidades y ejercicios para poder identificar conductas problemas y estrategias de solución para el descontrol alimentario.
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| Soporte |
eBook |
|---|---|
| Editores |
Pablo Gagliesi, Gabriela Rodriguez Rey |
| Autorx/s |
Carola Pechon, Clara Roqué, Florencia Duthu, Juana Poulisis, Lucía Adelardi, Melina Weinstein, Corrine R. Stoewsand, Paula José Quintero |
| Prólogo |
Dra. Eva Trujillo |
| Editorial |
Tres Olas Ediciones |
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