Comunicación Compasiva: Cómo remediar las relaciones difíciles
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Este libro ofrece información para la práctica interna de la autovalidación, lo que incluye fomentar la autoaceptación, reformar los límites personales y cuidar los propios recursos internos, la vitalidad y la resiliencia, todo lo cual nos permite estar más presentes y ser más pacientes con los demás. Así somos capaces de responder con empatía, comprender al otro profundamente, abrir nuestros corazones con compasión y comunicarnos en formas validantes que no son posibles si tenemos miedo o estamos enojados.
Versión | Físico |
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Autor/es | |
Páginas | 354 |
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SKU: CC1
Categorías: Impresos, Terapia Dialéctico Conductual (DBT)
Etiquetas: Comunicación compasiva, DBT, Desregulación Emocional, Habilidades DBT, Mindfulness, psicologia conductual, psicoterapia, relaciones difíciles, terapia, Terapia Cognitiva, terapia dialectico conductual, Terapias de Tercera Generación, tercera ola, Trastorno Límite de la Personalidad, tres olas, Validación, validación genuina